انا رجل ابلغ من العمر 29 سنة اعيش في روسيا، هنا رمضان 19 ساعة صوم و اليوم طويل جدا و الحرارة قوية جدا لا استطيع الصوم ما الحكم في ذلك ، اصبح في رمضان اتشاجر كثيرا مع عائلتي و اكون مثل المجنون ، مع العلم اني بحياتي ما شربت كحول و بحياتي مادخنت سجائر فقط انا رياضي و في الايام العادية دون رمضان اكل. كثيرا وجبات متقطعة كل 3 ساعات اكل وجبة او وجبتين. ما الحكم في هذا و جزاكم الله خيرا.
انا رجل ابلغ من العمر 29 سنة اعيش في روسيا، هنا رمضان 19 ساعة صوم و اليوم طويل جدا و الحرارة قوية جدا لا استطيع الصوم ما الحكم في ذلك ، اصبح في رمضان اتشاجر كثيرا مع عائلتي و اكون مثل المجنون ، مع العلم اني بحياتي ما شربت كحول و بحياتي مادخنت سجائر فقط انا رياضي و في الايام العادية دون رمضان اكل. كثيرا وجبات متقطعة كل 3 ساعات اكل وجبة او وجبتين. ما الحكم في هذا و جزاكم الله خيرا.